烤箱版烧烤
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今天特别想吃烧烤,但我比较喜欢自己动手。看看冰箱里的食材,挑几种自己喜欢的,自制了一盘烤箱版烧烤,味道太赞了,香辣过瘾,十分入味,上桌家人都抢着吃,秒光盘!
营养分析
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34克
31克
78克
698
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
选择自己喜欢的菜品,切成小块。菜品推荐:藕,金针菇,火锅丸子,娃娃菜,鸡翅,香菇,千叶豆腐,土豆,虾,鱿鱼,牛蛙,腐竹,豆腐皮
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步骤2/10
切好的菜品里加入少许盐,少许老抽,少许白糖,适量蚝油,花椒粉,辣椒粉,孜然粉,食用油。
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步骤3/10
混合均匀,腌制10分钟
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-04-01
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