韭菜鸡蛋饼

浏览 246764 · 收藏 6297 · 学做 3

参与活动: #感恩节烹饪挑战赛美味有奖征集中#

营养分析查看详情

27克
73克
236克

1466
千卡

食材清单加入采购清单

韭菜一小把（300克）

、

鸡蛋 5个

、

盐少许

、

十三香 2克

、

太太乐减盐耗油一勺

、

太太乐鸡精 5克

、

面粉 300克

烹饪步骤

步骤1/13
盆中加入300g的面粉。加入3克盐、150g的开水，80g的凉水。用筷子搅拌成棉絮状。把面团揉均匀。然后在揉面垫儿上用手掌往前推面团，一开始揉的时候可能会沾手，反复用手掌推揉5分钟以后会越揉越光滑。揉好的面团，分成均匀的6份儿，放入盘中。面团的表面喷油，盖上保鲜膜，醒发半个小时。醒发好的面。没有劲性会比较柔软，而且能拉的很长。
步骤2/13
把鸡蛋打入碗中，加入一勺盐和少量的白醋，炒出来的鸡蛋更嫩。锅内加入食用油，油热以后倒入鸡蛋，用筷子搅散，鸡蛋块儿不用太大，炒好以后倒入碗中放凉。
步骤3/13
韭菜提前摘洗干净，晾干水分。韭菜尽量切的短一点。切好的韭菜加入一勺油，翻拌均匀，防止出汤。韭菜里加入十三香、太太乐减盐蚝油、太太乐鸡精，翻拌均匀。
步骤4/13 点击查看大图
把凉凉的鸡蛋块儿倒进去。
步骤5/13 点击查看大图
翻拌均匀韭菜鸡蛋馅料就做好了。
步骤6/13 点击查看大图
取一块儿面团放在手上，用手按扁，往四边拉扯，面饼不会断，反而很柔软。
步骤7/13 点击查看大图
包上韭菜鸡蛋馅儿，包好以后把饼胚往桌子上摔一下防止露馅儿。
步骤8/13 点击查看大图
全部包好以后稍微整理一下面饼。
步骤9/13 点击查看大图
平顶锅里喷油，把弄好的韭菜胚放入锅中整理一下形状。表面也喷少许油。煎制两面金黄即可出锅。
步骤10/13 点击查看大图
皮薄馅儿多的韭菜鸡蛋饼就做好了。
步骤11/13 点击查看大图
周末的时光总是过得很快。不光是有美食。还有孩子的陪伴。
步骤12/13 点击查看大图
一口咬下去满满的馅料。真的不输外面的韭菜鸡蛋饼。
最后一步点击查看大图
非常美味。阳光与美食同在。