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生腌捞汁海兔

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感谢好友的馈赠,这道菜说是生腌 不如半生腌更合适,从海里打捞到我家饭桌上 用了不到20小时,对于生活在内陆的我们来说 生腌还是有很大挑战的,我们商议后决定选择“半生腌”,就是用煮沸的水烫一下~~ 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
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59克
25克
18克


696
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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小贴士

新鲜的食材只需要简单的烹饪方法,不需要添加其他多余的调料~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-11-14 · 河南省

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