自制薯条
自制薯条少油好吃又健康，还可以多做一点放在冰箱里冻起来，想吃的时候随时可以做。 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅，开启你的美味之旅#
21克
11克
74克
516
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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土豆去皮
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步骤2/6
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切成粗细差不多的土豆条，加清水清洗两遍洗去淀粉。
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步骤3/6
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水中加入食盐，烧开后加入土豆条，煮大约三分钟，不要煮太久。
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步骤4/6
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煮好后过凉水清洗一遍，沥干水分后，加入食用油和黑胡椒，搅拌均匀。
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步骤5/6
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平铺在空气炸锅中，薯条模式炸15分钟。
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最后一步
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开吃~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-11 · 北京市
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