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百香果酵素的做法

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百香果酵素

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酵素健康生活！此方消炎祛痘，下火。百香果酵素非常好，肠胃炎痘痘痔疮排毒养颜减肥塑性缓解便秘都可以参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅，开启你的美味之旅#

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百香果 10个

、

苹果 2个

、

雪莲果 2个

、

黄冰糖 750克

、

纯净水 6升

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
所有食材洗净，再用凉白开冲洗一下，放在无油无生水的盆中。所有用具比如刀菜板等消毒晾干。
步骤2/6 点击查看大图
食材去皮切小片，加冰糖，放入酵素桶（提前消毒过）
步骤3/6 点击查看大图
倒入纯净水，盖上盖子发酵，放室温就可以了（我当前室温20-25度）
步骤4/6 点击查看大图
发酵5天后的酵素！发酵三天时用消毒过的勺子搅拌一下，让里面的酵母菌充分透气。
步骤5/6 点击查看大图
发酵15天，酸度正是自己喜欢的，可以出桶了。
最后一步点击查看大图
装瓶放冷藏！喝的时候倒半杯出来，加半杯20度温水混合均匀后饮用。

小贴士

功效：生津利咽、润肠通便、排便养颜、清热降火、促进睡眠、清热镇静、化痰止咳适合寒冬时节的鲜酿酵素，伙伴们动手做起来呦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-10 · 浙江省

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