奶香花生汤
喜欢花生汤纯粹是因为我不喜欢花生皮
180克
101克
106克
2410
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/5
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花生米加开水煮3-5分钟。
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步骤2/5
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捞在冷水里面去皮。
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步骤3/5
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水和花生米2:1放电压力锅，按煮粥键。
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步骤4/5
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煮好的花生汤换个锅放煤气灶上。
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最后一步
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放两大勺炼奶煮五分钟。
可以加一点碱花生更容易酥软，我今天用电压力锅所以没有加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-17
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