玉米面藜麦红枣窝窝头
玉米面窝头是无油无糖的健康粗粮，加入藜麦和红枣，更增添了蛋白质和好口感，无油无糖、低脂饱腹无负担。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
-
步骤1/8
点击查看大图
藜麦用水浸泡半小时，另一盆中放入200克玉米面、20克奶粉、1克盐，红枣清洗干净备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
将泡好的藜麦煮上15分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出，藜麦已经冒出胚芽。
-
步骤4/8
点击查看大图
趁热加入玉米面中。
-
步骤5/8
点击查看大图
凉了再加入3克酵母和切碎的红枣碎。
-
步骤6/8
点击查看大图
搅拌至看不见干粉（我一点水也没有加）看情况加减，盖保鲜膜发酵一个小时。
-
步骤7/8
点击查看大图
抓拳头大小的面团攥成团，整理成窝窝头的形状，上锅大火蒸15分钟焖2分钟。
-
最后一步
点击查看大图
玉米面藜麦红枣窝窝头，无油无糖，健康好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-08
玉米面藜麦红枣窝窝头的相关分类
玉米面藜麦红枣窝窝头的相关推荐
-
一学就会——可乐鸡翅
78181129人看过 -
#美食说出“新年好”#红薯玉米面窝窝头
257391人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5313230人看过 -
蚝油生菜
32474579人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7410401人看过 -
#旅行中的美味#红枣玉米面窝头
145365人看过 -
地三鲜
35626264人看过 -
#打工人的健康餐#养生花样馒头之玉米面小窝头
178438人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74478690人看过 -
清炒卷心菜＃春天不减肥夏天肉堆堆＃
9662986人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3899605人看过 -
红枣玉米面窝窝头
222187人看过
