家常炖海鱼
诺辉幽幽管居家自测幽门螺旋杆菌,10分钟出结果,安全、快速、便捷~ 享用美食的同时关注肠胃健康~ 今日食谱:家常炖海鱼,一起来制作品尝呦~ 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备所需食材用料。
-
步骤2/8
点击查看大图
把海鱼处理干净之后撒盐涂抹均匀腌制30分钟后撒面粉涂抹均匀。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中倒入豆油开大火,油温升高放入海鱼煎至两面金黄后放入葱姜蒜干辣椒炒香。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入酱油,香醋~
-
步骤5/8
点击查看大图
加入适量清水,开大火煮至30分钟左右鱼肉熟透汤汁浓稠即可~出锅前可再加适量香醋去除鱼腥味,鱼肉更鲜美~
-
步骤6/8
点击查看大图
出锅后撒适量香菜即可
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
盐和辣椒的用量根据自己喜欢口味添加。
诺辉幽幽管,居家自测幽门螺旋杆菌,快速便捷~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-25 · 山东省
家常炖海鱼的相关分类
家常炖海鱼的相关推荐
-
清蒸海鱼
258294人看过 -
香煎海鱼
153442人看过 -
清蒸海鱼
235817人看过 -
无油烤青花鱼🔥优质蛋白和深海鱼达标的一天!
326366人看过 -
红烧海鱼
37069人看过 -
手拍黄瓜
2218045人看过 -
酱香饼:能开店的配方
17538190人看过 -
油闷大虾
56670人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35796113人看过 -
孜然辣子烤小海鱼
377324人看过 -
家常炖海鱼 简单美味
264713人看过 -
烤箱版烤海鱼
383294人看过