热热的减脂餐--生菜鸡蛋卷
冬天快到了，减脂的宝子们可以考虑一下热热的减脂餐，减脂的同时不要忘记养胃 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
14克
15克
10克
228
千卡
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步骤1/5
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鸡蛋液搅散加入盐和白胡椒粉
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步骤2/5
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加入彩椒丁
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步骤3/5
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锅内喷油，加入鸡蛋液定型后转小火，慢慢煎熟
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步骤4/5
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加入生菜叶，加入番茄酱和黄芥末酱
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最后一步
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卷起来，再放点番茄酱有好啦
酱汁的选择可以依照个人口味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-22 · 辽宁省
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