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铁棍山药玉米骨头汤

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北纬yhz

秋冬天气干燥，更需要多喝些汤汤水水补充水分，特别是家里有老人小孩的。今天就分享一道老家最家常，老少皆宜的铁棍山药玉米骨头汤，补充水分的同时也能达到健脾的作用。 关心家人，除了饮食之外，还要注重身体健康。诺辉健康噗噗管在家5分钟就可以自测出肠道出血，肠癌预警，独立包装，方便快捷又省心。关爱家人，就从肠胃开始吧 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
营养分析 查看详情

82克
76克
22克

1130
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
猪骨头 400克
、
甜玉米 1根
、
红萝卜 1根
、
铁棍山药 半根
、
姜 3片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-22 · 山东

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