空气炸锅烤排骨
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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1. 将排骨洗净，用纸巾擦干水分。
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步骤2/5
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2. 将排骨放到一个容器中，加入适量的盐、老抽、蚝油、料酒和黑胡椒粉，抓匀腌制15分钟至30分钟。
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步骤3/5
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油、料酒和黑胡椒粉，抓匀腌制15分钟至30分钟。3. 打开空气炸锅，预热5分钟至180摄氏度。4. 将腌制好的排骨均匀放入炸锅内，不要重叠。
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步骤4/5
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5. 关上炸锅，设定温度为200摄氏度，时间为15分钟。6. 开始烤制之后，每5分钟把排骨翻面一次，确保双面均匀受热
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最后一步
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7.可以在最后几分钟的时候，刷上一层蜂蜜，增加香甜度。（加不加蜂蜜根据个人口味决定）8.时间到后，排骨熟透，外表呈现金黄色即可。9.取出排骨，并根据个人口味加一些黑胡椒粉或蜂蜜。
简单又美味的空气炸锅烤排骨的做法，你可以根据个人口味进行调整。注意在烤制过程中要注意翻面，确保均匀受热。祝您烹饪愉快！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-13 · 辽宁省
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