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白灼生菜

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六月的快乐

节日容易吃的腻腻的，一道爽口的白灼生菜，解腻又健康 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
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7克
8克
13克

131
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
生菜 400克
、
蒜 6瓣
、
白灼汁 2勺
、
油 少许
烹饪步骤
小贴士

生菜焯水的时候加一点油和盐，颜色更漂亮

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-07

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