是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

宝宝辅食|莲藕瘦肉粥的做法

点击查看大图

宝宝辅食|莲藕瘦肉粥

浏览 1.1万 · 收藏 126

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

8M+宝宝辅食北方的秋天比较干燥除了给宝宝适当饮水外，饮食上也要注意秋天的莲藕清甜可口配上蛋白质和满满的膳食纤维

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

猪里脊肉 150g

、

大米 50g

、

生姜 3片

、

莲藕半节

、

青菜叶一把

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
食材准备清洗干净瘦肉用姜片泡一会去腥
步骤2/4 点击查看大图
青菜叶和莲藕切碎或者辅食机打碎，藕稍微打碎一点不然宝宝容易卡到，或者加少量水打成泥状，瘦肉剁碎加适量淀粉拌匀
步骤3/4 点击查看大图
大米煮至稍稍粘稠时加入莲藕瘦肉，小火再煮10分钟左右
最后一步点击查看大图
放入青菜叶收汁出锅^-^

小贴士

1.一岁以下宝宝不要吃盐及其他调味品 2.一次不要添加太多肉泥，根据自己宝宝的情况适量即可，不好消化很容易积食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-23

换个做法

莲藕瘦肉粥的相关分类

荤菜儿菜冬笋鸡蛋酱香肠年糕更多

莲藕瘦肉粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许