鲜汁葱香滑鳝丝
遇上好食光添入美味鳝丝菜，金秋九月又一年的开学季，父母能给予孩子的关爱，就是给孩子做好营养支持，选择食材：鳝丝 葱姜蒜末添上鲜汁更入味，美好的新学期，从一日三餐开始美好的生活状态中，今天分享一下。 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
33克
1克
12克
329
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/11
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学生开学好菜 葱姜滑鳝丝好吃
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步骤2/11
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食材：鳝丝
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步骤3/11
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葱姜蒜切末
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步骤4/11
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鳝丝切三寸长 配上葱姜蒜末
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步骤5/11
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冷锅猪热油下鳝丝，入味达美葱姜料酒
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步骤6/11
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翻炒下太太乐鲜贝露
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步骤7/11
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加入0卡糖 葱花少许芶芡翻炒均匀出
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步骤8/11
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装盘再入葱花 香油
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步骤9/11
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再爆香热油
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步骤10/11
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热油洒在盘中上和少许胡椒粉
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最后一步
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满满的美味好食 高蛋白饮食菜。
学生爱食之菜，谢谢你的关注和支持，分享互关交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-22
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