月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤
月子期间奶水不够多，想吃的清淡，又想下奶快，我首推素食月子汤丝瓜豆腐鸡蛋汤，适量吃丝瓜既可以起到通乳的作用，又可以起到下奶的作用，有需要的哺乳期宝妈可以试着做一做哦！这款丝瓜汤简单有营养。
25克
22克
14克
357
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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把丝瓜去皮切滚刀块
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步骤2/8
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豆腐切小块
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步骤3/8
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鸡蛋打散备用
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步骤4/8
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锅热放油，放入葱花爆出香味
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步骤5/8
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放入清水，煮开放入丝瓜和豆腐
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步骤6/8
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放入少许盐
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步骤7/8
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把鸡蛋液放入锅中煮开出锅
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最后一步
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下奶神器，丝瓜汤出锅了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-21 · 山东省
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