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轩的不重样早餐1298

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英子营养师

六月七日星期二早餐分享：红豆碱水包三明治、生菜、水果 制作步骤： 1、做厚烧蛋，三明治机抹少许黄油，倒入适量蛋液，九成熟卷起，再倒入适量蛋液，再卷起（电的比煤气的要慢一些）做的比较嫩 2、午餐肉罐头切片，放入三明治机煎至两面微焦备用 3、碱水包切开放上芝士片上面放煎好的午餐肉，再放一个厚烧蛋（上面可以放一点沙拉酱和番茄酱，轩口味清对酱料需求少我也就不放了） 4、生菜和西红柿用来摆盘了（可以放进三明治里）夏天水果种类丰富，可以多放几种 5、摊了张蛋皮，对折切0.5cm宽，离口1cm不要切断卷起来就可以了，再用芝士片刻几个花装饰 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
营养分析 查看详情

63克
52克
83克

1094
千卡

食材清单 加入采购清单
碱水包 1个
、
芝士片 1片
、
鸡蛋 2个
、
午餐肉 1盒
、
西红柿 1个
、
生菜 1颗
、
荔枝、樱桃、蓝莓 适量
烹饪步骤
小贴士

煎蛋上面可以放一点沙拉酱和番茄酱，轩口味清对酱料需求少我也就不放了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-20 · 北京市

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