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腐竹虾仁豆腐煲

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美姐姐的小资生活

原本还以为降温了苏州就凉快了，没有想到又热了焖到不行，感觉人也没有什么食欲 去菜市场也买不出来啥菜，估计很多人都和我一样吧 又不想吃外卖家里仅有的的食材煮了一锅超级鲜美，减肥的亲值得一试哦 参与活动: #香聚中秋宴 与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#
营养分析 查看详情

25克
45克
41克

544
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
虾仁 10个
、
鸡蛋豆腐 一个
、
老豆腐 一块
、
大蒜 4瓣
、
生姜 3g
、
丝瓜 一根
、
白蘑菇 5个
、
腐竹 一小把
、
盐 适量
、
鸡粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-19

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