山药排骨汤
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这款汤是用山药和排骨制作而成的家常菜，口味咸鲜，可以补肾养血，增强免疫力。排骨除含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素外，还含有大量的钙，特别适合孩子和中老年人。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
营养分析
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1克
8克
35
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
将新鲜排骨2条剁成块，洗干净血水备用。
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步骤2/10
大葱1段斜切开备用，姜1块，去皮洗干净切片备用，大枣和枸杞洗干净备用，量自由订。
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步骤3/10
排骨放入锅里，加入没过排骨的冷水，大葱段和3片姜片，太太乐宴会料酒1勺去腥，开火焯水5分钟。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-09-17
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