皮蛋瘦肉粥
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营养分析
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14克
35克
82克
598
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
把两种米洗净放冰箱冷冻一夜,这样能快速煮出粘稠的米粥。
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步骤2/10
松花蛋用水煮5分钟,这样熬出来的粥不腥。这些工作可以前一天晚上做,节省早上时间。
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步骤3/10
把米跟松花蛋放一起抓匀抓碎。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-09-06
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