凉拌糯米笋
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糯米笋有降低血糖、改善便秘、保护眼睛和提高免疫力的作用,含有丰富植物蛋白,焱焱夏季,不知道吃什么,没食欲,凉拌一个糯米笋,清脆入味,简单方便,真是不错的选择。 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
胡萝卜切丝,和糯米笋放入锅中开水焯水,三分钟后捞出,放凉水里过两遍,这样做出来的糯米笋口感清脆。
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步骤2/7
过完凉水攥干水分放入拌菜盆。
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步骤3/7
用另一个碗调制一个万能拌料,葱花、蒜末、熟白芝麻、辣椒面,锅中适量热油泼在上面爆香,搅拌均匀。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-08-05 · 辽宁
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