无糖芒果酸奶慕斯蛋糕

浏览 123316 · 收藏 3898

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

芒果酸奶慕斯是我减脂期最爱吃的蛋糕啦！零糖酸奶+芒果的算甜，斑斓粉的可爱绿色，啦啦啦，爱美女孩们，吃这个不会长肉肉吖（反正我减脂成功啦，也祝你成功！）参与活动: #奇妙烘焙屋#

营养分析查看详情

82克
8克
108克

1183
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

6寸海绵蛋糕 1个

、

芒果酱 180g

、

无糖酸奶 70g

、

淡奶油（或牛奶也行） 200ml

、

鱼胶粉 8g

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
虽然制作的步骤我没有写，但是很简单的，蛋糕体就是普通戚风蛋糕不加糖（绿色是加了斑斓粉），中间的黄的是芒果肉加酸奶炸成泥，加鱼胶或吉利丁（鱼胶比例3%到5%），上面白色的就是无糖酸奶加鱼胶或吉利丁粉
步骤2/4 点击查看大图
冷藏四个小时或者冷冻两小时就可以享用啦
步骤3/4 点击查看大图
绝对是清甜可口
最后一步点击查看大图
祝你也减重成功！