蒜黄炒鸡蛋
蒜黄色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，深受大众喜爱的开胃健身蔬菜，可有助于胃酸分泌和食物消化，促进排便。 蒜黄炒鸡蛋，营养丰富，味道鲜美。太太乐原味鲜特级酿造酱油o添加，非转基因大豆酿造而成，特别是减盐25%，给宝宝食用更放心哦！ 参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#
19克
16克
7克
258
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/12
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先来个成品图
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步骤2/12
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食材准备
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步骤3/12
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蒜黄摘干净，切小段，洗净沥水。
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步骤4/12
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热锅，放入一勺色拉油
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步骤5/12
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油热，放入调匀的鸡蛋液，快速翻炒均匀，大概有个7成熟盛出备用。
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步骤6/12
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锅里再放一点点色拉油
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步骤7/12
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油热，放入蒜黄，快速翻炒均匀
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步骤8/12
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放入鸡蛋，快速翻炒均匀
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步骤9/12
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我用太太乐原味鲜特级酿造酱油，这个酱油用非转基因大豆酿造而成，o添加，减盐25%，宝宝食用更放心哦！
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步骤10/12
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放入8克太太乐原味鲜特级酿造酱油，快速翻炒均匀
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步骤11/12
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尝尝味道根据自己口味微调
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最后一步
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出锅啦！
蒜黄鲜嫩多汁，全程大火快速翻炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-23 · 江苏
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