烤鮰鱼#家庭版自制烤鱼
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家有俩娃，想吃烤鱼，没有烤箱，看到卖鮰鱼的动心了，鮰鱼刺少，回来小试牛刀成功。推荐给喜欢吃烤鱼的亲们试试。
营养分析
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1克
10克
60克
273
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
八角，花椒，桂皮，盐，铁锅里小火炒一下，盐变色即可，个人感觉这样腌制的时候入味快
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步骤2/7
鮰鱼买的时候开好背，葱姜，加上炒好的盐和调料，腌制半小时。（注意两面都要抹匀，期间翻面按摩一下）
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步骤3/7
土豆过油捞出备用
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-06-18 · 上海市
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