青菜炒木耳
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营养健康的青菜炒木耳,快做给自己和最爱的人吃吧 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
营养分析
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3克
16克
74克
315
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅入油,放入葱蒜、干辣椒炒香
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步骤2/4
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放入青菜炒软
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步骤3/4
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放入木耳、适量水炒熟
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最后一步
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放入蚝油5 g,生抽10g,盐1g炒匀就好啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-16 · 甘肃
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