苹果红枣糕 纯低筋粉也可以 辅食 野餐5
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派4.5。
营养分析
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5克
7克
23克
156
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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成品量为上图1苹果半个(大)，鸡蛋2个，红枣3个(去核)，40g低筋粉，(也可不加水果只用低筋粉，加糖即可，或者换任何水果都可以)，榨汁机打好(重要，搅打过程中起大量泡泡，使成品蓬松)3模具中刷油，或用油纸垫(纸杯不用刷油)。倒9分满(不会发大了)蒸15分钟，焖一下
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步骤2/3
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烤的不好吃，非常扎实
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最后一步
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烤的
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-15 · 福建省
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