捞汁鸡骨架
夏天吃点清爽不油腻的菜是很幸福的事。作为东北人的我特别喜欢吃没有什么肉的鸡骨架，或烤或拌或熏。今天用珍选捞汁做一次捞汁鸡骨架。味道出奇的好。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
0克
4克
36克
122
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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食材准备好。
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步骤2/5
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鸡骨架洗净，凉水下锅，放葱段，盐煮15到20分钟
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步骤3/5
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选择喜欢的配菜
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步骤4/5
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按照视频调好料汁
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最后一步
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将捞汁鸡骨架放进冰箱冷藏二小时
蒜末小米辣，芝麻辣椒都可根据口味添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-15 · 辽宁
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