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凉拌黄瓜 配上外婆乡菜籽油绝绝子

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黄瓜 几根
、
盐 1勺
、
鸡精 少许
、
外婆乡小榨菜籽油
、
白糖 2勺
、
蒜 5瓣
、
干辣椒 几个
烹饪步骤
小贴士

黄瓜性凉，入肺、胃、大肠经。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，适量食用有益于身体健康。 2.降血糖：黄瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖不会升高，会有一定的降低。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-10 · 安徽省

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