香煎多春鱼
多春鱼的肚子里有好多鱼籽,富含蛋白质,尤其鱼籽在口中咯吱咯吱的,很有弹性。用炒一盘菜的油量将多春鱼两面煎微焦,再淋上料汁炖一炖,哇,太入味了。 用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油煎鱼,颜色金黄,香气浓郁。 参与活动: #参与蘑菇屋的美味复刻,赢金龙鱼外婆乡小榨菜籽油全年用#
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步骤1/9
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多春鱼去鳃和内脏,洗净
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步骤2/9
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葱姜切丝,用凉水抓捏后浸泡10分钟;花椒用热水浸泡10分钟
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步骤3/9
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葱姜水、花椒水、10ml酱油、2克盐倒入鱼盆中,浸泡30分钟去腥
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步骤4/9
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倒掉料汁,用厨房纸吸去多余的水,面粉和淀粉混合后倒入鱼盆中,端着盆颠一颠,使鱼两面都沾上面粉
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步骤5/9
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取一张大平盘,抹油,将鱼码成圆形
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步骤6/9
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热锅热油
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步骤7/9
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将鱼拨到锅中,中火,轻轻晃动锅子,2分钟后翻面煎
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步骤8/9
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待底部定型,倒入混合好的【调料2】,汤汁剩一点点时,撒小葱末,出锅
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最后一步
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鱼肉酥香,鱼籽香嫩有弹性
1. 鱼翻面时可将盘子扣在锅里,倒扣,鱼就落入盘中,再重新将鱼滑入锅中;
2. 调料2还可根据口味做成多口味的,比如香辣、麻辣、糖醋的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-03 · 北京市
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