捞汁减肥餐
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上班族的简易健康食谱 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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18克
40克
11克
367
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
虾米去皮,去虾线,大虾可以从中间切开,好入味,一般大的就不用切了。锅里做开水,水开把虾米烫熟,等虾米变红就差不多了。
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步骤2/3
黄瓜切片,鸡蛋煮熟从中间切开
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最后一步
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把煮好的虾米,鸡蛋,黄瓜摆盘。倒入蒸鱼豉油和捞汁即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-29 · 天津市
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