平平无奇捞汁水煮蛋
夏天到了 捞汁捞一切 真的香飞了好吗 水煮蛋也能吃出多花样 这个夏天这个菜不下桌 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
97克
148克
49克
1646
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
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鸡蛋冷水下锅10分钟，煮好后过冷水
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步骤2/4
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过完凉水的鸡蛋剥皮，这是挺费功夫的
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步骤3/4
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切好小葱，蒜瓣，洋葱，香菜，小米辣，放入盘里
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最后一步
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倒入珍选捞汁，鸡蛋拌均，放入冰箱一夜后，更加入味，拌面配饭都好吃，单吃也不会过咸，夏天控制体重也能吃
鸡蛋不要煮太久会裂开，过一次凉水好剥壳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-27 · 浙江
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