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清炒油麦菜

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把你的饭碗给我

这道菜也是我平时很喜欢做了吃的一道菜！炒鸡炒鸡简单啊！
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21克
4克
10克

231
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
油麦菜 300g
、
盐 适量
、
油 适量
、
酱油 1小勺
、
鸡精 1小勺
、
蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-21 · 广西壮族自治区

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