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虾仁西胡芦盖饭

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拂晓青青
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21克
21克
44克

444
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 约80克
、
西葫芦 2个（约200克）
、
红甜椒 1个（约90克）
、
食用油 适量
、
盐 适量
、
姜片 适量（约2克）
、
生粉 半勺
、
蒜 1瓣
烹饪步骤
步骤4/21

  展开全部21个步骤

小贴士

我这个量是两人份的。想吃软一点的，可以多炒一会。蔬菜品种可以根据自己所爱，加点黑木耳，胡萝卜，香菇都行。如果觉得味道淡，可以加蚝油，鸡精。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-20 · 云南省

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