清爽低脂凉拌面条菜
北方的春天正当时 来吃些时令春日小野菜 丰富下今日的餐桌叭~
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步骤1/12
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准备好图中的主要材料 千岛源山茶油 面条菜 蒜瓣
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步骤2/12
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面条菜下锅焯水 变色捞出
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步骤3/12
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过冷水冲凉
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步骤4/12
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捏去多余水分的面条菜和蒜泥一起放进盆里
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步骤5/12
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倒入低盐酱油调味 增加咸味
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步骤6/12
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倒入金桔油 增加水果风味
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步骤7/12
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倒入白醋调味
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步骤8/12
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锅里倒入千岛源茶油烧热茶油不聚酯不油腻 营养价值还高 很适合减肥吃
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步骤9/12
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趁热淋在蒜泥上 激发出香味
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步骤10/12
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拌匀完成~
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步骤11/12
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装盘后撒些辣椒 装饰一下
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最后一步
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这就是属于春天的清爽滋味 你一定要试试喔~
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发布于 2023-05-15 · 浙江省
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