营养美味炒杂蔬
浏览 12916 · 收藏 621
将做法保存到手机
买菜时常常会因为估计不准,出现剩菜的情况。所以,过一段时间就要清理冰箱,把各种剩菜归拢在一起,炒几个大烩菜。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
营养分析
查看详情
20克
4克
8克
44
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菜花掰成小朵,清洗干净,沥水待用。
-
步骤2/4
点击查看大图
芦笋斜切成小段。
-
步骤3/4
点击查看大图
香菇切片。放入炒锅,加油煸炒至软,盛出。
-
最后一步
点击查看大图
炒锅放油,放入菜花翻炒片刻,再放入芦笋段和煸炒过的香菇丝翻炒,放入少许食盐和鸡精,继续翻炒片刻,即可关火盛出。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-10 · 陕西省
换个做法
营养美味炒杂蔬的相关分类
营养美味炒杂蔬的相关推荐
-
炒杂蔬
129441人看过 -
八宝饭
109630人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒杂蔬
159240人看过 -
红枣雪梨糕,一盘治愈系美味,还能清肺止咳,是冬日暖胃标配哦
120835人看过 -
焖莲藕
47178人看过 -
三鲜意面
18062人看过 -
请脸色蜡黄的姐妹多多喝~红枣牛奶!!
128001人看过 -
炒杂蔬
9449人看过 -
糖醋鸡柳
498391人看过 -
鸡丁炒蘑菇
21250人看过 -
三丁
9559人看过 -
香菇虾米蒸豆饭
120488人看过