金龙鱼木耳拌马兰头
粗茶淡饭的拌菜，选择金龙鱼油做美味也合适做个简单菜，在中菜中拌菜也有时候胜一筹的口味美胜，不赶时问，不被定义的搭配，也是当代人的理想吃法，食材：黑木耳，马兰头 用水淖好，用金龙鱼油加太太乐原味鲜加蒜末相拌，也是在露营的独特美食口味，金龙鱼橄榄调和油懂你所想，只要橄想橄做，就是我好吃的味！ 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
1克
6克
18克
92
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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金龙鱼油伴出健康 木耳蒜末马兰头相伴 好吃
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步骤2/10
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马兰头淖水
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下金龙鱼油入锅一伴加蒜泥
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马兰头一翻即可
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清香爽口装盘即可
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木耳淖水捞出
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步骤7/10
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锅内倒入蒜片加上太太乐减盐生抽少许0卡再入木耳
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步骤8/10
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相伴均匀
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步骤9/10
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放在马兰头上，淋上少许香油 可以拌开随意搭配
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最后一步
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金龙鱼做伴菜一样的美味好吃。
金龙鱼用油需求给厨房增添了许多空间，谢谢你的关注和支持，分享互动交流
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-09 · 上海
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