蓝莓山药泥
低卡好吃的夏日甜品蓝莓山药泥简单快手,推荐减肥的姐妹试一试哦 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
-
步骤1/9
点击查看大图
铁棍山药洗净表面的泥土
-
步骤2/9
点击查看大图
戴上手套去皮
-
步骤3/9
点击查看大图
上锅蒸20分钟,焖一会
-
步骤4/9
点击查看大图
一定要选这样面面的山药
-
步骤5/9
点击查看大图
放一点点盐,压成泥,越细越好,加入炼乳
-
步骤6/9
点击查看大图
再加入牛奶,放冰箱冷藏
-
步骤7/9
点击查看大图
蓝莓酱加蜂蜜,桂花酱,少许水调匀
-
步骤8/9
点击查看大图
冷藏好的山药泥放入裱花袋挤出造型,把蓝莓汁浇入即可
-
最后一步
点击查看大图
简单快手而且好吃的蓝莓山药颜值爆表。
山药一定要选用面的铁棍山药。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-18 · 安徽
蓝莓山药泥的相关分类
蓝莓山药泥的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#蓝莓山药
175805人看过 -
#时令蔬菜最养人#蓝莓山药泥
148755人看过 -
蓝莓山药
414027人看过 -
年夜饭桌必备!真的巨巨巨好喝!!
532123人看过 -
让人流口水的麻叶子
90192人看过 -
凉拌蕨根粉
24255人看过 -
炒藕
119506人看过 -
炒蒜苔
110679人看过 -
肉丝炒蒜苔
70129人看过 -
开胃又过瘾的酸辣藕丁
1928613人看过 -
凉拌三丝
171107人看过 -
红焖海虾
35311048人看过