减脂期喝这碗~掉秤迅速的蔬菜茄汁汤
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天气越来越热了 白天没有胃口 一到晚上是不是就想多吃点 那就……胖的不要太快啊 来碗这个茄汁汤,酸酸的提升你的胃口 放的菜还能让你拥有饱腹感的同时迅速掉秤 适合所有喜欢这个口味儿的人 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
营养分析
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16克
37克
20克
333
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
里脊肉
150g
、
西芹
1根
、
金针菇
150g
、
白玉菇
150g
、
生菜
1颗
、
洋葱
1/5个
、
纯番茄酱
50g
、
盐
1.5茶匙
、
鸡精
1茶匙
、
黑胡椒粉
1g
、
百里香
适量
、
橄榄油
3克
、
生抽
2g
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2023-04-17 · 浙江省
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