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美极养生海鲜粥

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糕级点心-青柠

从渔村买来的牡蛎，鲜美诱人，牡蛎营养丰富， 锌含量较高，牡蛎还含有丰富的不饱和脂肪酸，能使胆固醇酯化， 降低血中胆固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血症。 现搭配猪心煮成一道海鲜粥，调味灵魂来自美极鲜味汁，鲜上加鲜，是一道营养丰富，美味可口的养生粥品，分享如下 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
食材清单 加入采购清单
米饭 二碗
、
牡蛎 250克
、
猪心 约100克
、
香菇 二朵
、
香菜 二根
、
美极鲜味汁 适量
、
白胡椒粉： 适量
、
清水 适量
、
盐 少许
、
食用油 少许
、
玉米淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士

牡蛎海鲜粥营养丰富，鲜美可口，有美极鲜味汁提味，更加美味，食材搭配根据各人的喜好增减，猪心也可换成瘦肉或猪肝

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-14 · 广东省

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