增强免疫力的羊肚菌乌鸡汤
春天正是吃羊肚菌的季节 增强免疫力 对脾胃也好 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
23克
109克
21克
722
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/7
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准备好全部材料
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步骤2/7
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乌鸡焯水
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步骤3/7
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汤料用温水浸泡
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步骤4/7
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材料除枸杞外全部放入锅里
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步骤5/7
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加入适量水，隔水炖2小时
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步骤6/7
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加盐调味即可
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最后一步
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炖汤比煲汤要清，更多是食材本身的味道
孕妈妈、哺乳期妈妈、在服药的朋友先咨询医生在煮是
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-07 · 广东省
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