花胶石斛羊肚菌排骨汤
花胶石斛羊肚菌排骨汤 我比较爱喝汤汤水水 可以不吃饭、但顿顿都是有汤的这款花胶 在花胶界属于平价～哈～ 石斛是武则天的养颜秘方加上花胶胶原蛋白满满 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
63克
80克
28克
986
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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花胶泡发24小时
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步骤2/8
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泡的肥肥的
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步骤3/8
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排骨汆水后放入锅里
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步骤4/8
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依此放入煲汤食材
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步骤5/8
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加入开水、隔水炖3个小时
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步骤6/8
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清水好喝的汤水
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步骤7/8
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花胶胶原蛋白满满
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最后一步
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石斛煲汤后直接嚼着吃哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-04 · 重庆
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