山药羊肚菌炖排骨汤
秋补食材 首选山药 配上羊肚菌 炖一锅鲜美的排骨汤 营养丰富 做法简单 可以试一下哦！ 参与活动: #有奖征集｜LG美食复刻挑战赛，邀您一起为美好食光保鲜#
2克
11克
63克
301
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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肉排洗净
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步骤2/10
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羊肚菌清洗后泡水
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步骤3/10
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锅里烧热水 开锅后放入肉排 料酒和姜片 大火烧至 去血沫 关火 把肉排捞出来洗净
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步骤4/10
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锅里倒入清水放入洗净的肉排 放入葱蒜 做一个料包 花椒八角桂皮香叶放入 大火开锅后转小火
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步骤5/10
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倒入羊肚菌 和泡的水 大火烧开转小火炖1个小时
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步骤6/10
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山药去皮 洗净
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步骤7/10
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切大块儿
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步骤8/10
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倒入肉排汤里 再一起炖30分钟
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步骤9/10
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放入适量盐和鸡精调味
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最后一步
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关火 完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-12 · 山东省
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