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荸荠银耳梨汤的做法

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荸荠银耳梨汤

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熬一锅荸荠银耳梨汤，在干燥的北方，可以降火润肺，生津止渴，还可以止咳化痰，熬好的梨汤不论是凉的还是热的都很好喝。

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2克
14克
189克

556
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

荸荠（去皮） 150克

、

银耳（泡发后） 100克

、

梨（去皮去核） 1个（200克）

、

红枣 10颗

、

枸杞 4克

、

老冰糖 50克

、

清水 1200克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
所有食材洗净，银耳泡发好。
步骤2/5 点击查看大图
荸荠去皮，鸭梨去核去皮后切块儿，银耳撕成小块儿。
步骤3/5 点击查看大图
所有食材除了枸杞，都放入锅中，加入饮用水。
步骤4/5 点击查看大图
程序选择：云美食→有压烹饪→压力30kPa，保压时间50分钟→开始烹饪。
最后一步点击查看大图
烹饪完成，打开锅盖，放入枸杞搅拌一下，就可以盛碗了。

小贴士

冰糖我放的不多，微甜，喜甜的可以依自己口味多放一些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-03 · 河北省

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