家常烤羊排！滋滋美味烤出来
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今天爸爸妈妈来，给带了羊排，老婆想吃烤羊排，嘿，正如我所愿，做起来！ 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
营养分析
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183克
280克
41克
2901
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
羊排
3斤
、
洋葱
一个
、
姜
10-15片
、
蒜
6瓣
、
耗油
1勺
、
生抽
2勺
、
盐
2勺
、
料酒
2勺
、
孜然
适量
、
辣椒粉
适量
、
白芝麻
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
买来的羊排，按条切成块，清洗干净后泡出血水（半小时，多次换水）。
-
步骤2/8
泡出血水后沥干水分。
-
步骤3/8
洋葱切丝，姜切片，蒜切末，将两勺生抽，一勺蚝油，两勺盐，两勺料酒，搅拌均匀，再给羊排按按摩，盖上保鲜膜，放入冰箱腌制8-12小时。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-03-25 · 天津市
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