羊排最佳做法 | 家常烤羊排
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家里好多羊排,做了几种方法始终不是特别满意,被安利了这个新做法,马上尝试一下,居然特别好吃,强烈推荐大家试一下。
营养分析
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143克
191克
80克
2343
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
羊排
1000克
、
料酒
2勺
、
料类
、
苹果
半个
、
洋葱
半个
、
葱
半根
、
姜
10-15片
、
蒜
1头
、
油
适量
、
孜然
适量
、
辣椒面
适量
、
盐
适量
、
烧烤料
适量
、
胡椒粉
1勺
、
蚝油
3勺
、
生抽
3勺
、
老抽
1勺
、
蜂蜜
2勺
、
蒜蓉酱
2勺
、
柱候酱
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/16
将半个苹果、葱姜蒜、洋葱全部倒进去打成料渣,不要太碎,差不多就可以了后面弃置不用
-
步骤2/16
羊排洗净焯水,多划几刀,也可以直接切成条我实在切不开所以放弃了
-
步骤3/16
冷水下锅加入料酒,撇去浮沫,加入一丢丢盐煮5-10分钟,然后控水备用
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2021-01-08
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