烤羊排 | 寒风迎大雪,滋补好食节
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营养分析
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146克
186克
29克
2157
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
1、将羊排洗净处理备用。将小葱切段,姜切片备用。
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步骤2/8
2、准备MP10深煮盘放入处理干净的羊排,葱段,姜片、盐。
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步骤3/8
3、倒入淹没羊排的清水,开火炖煮约40-50分钟。(中途可捞出浮沫)
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-12-09
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