什锦 蛋炒饭营养餐
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步骤1/17
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备好米饭
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步骤2/17
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一根黄瓜
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步骤3/17
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切丁
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步骤4/17
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干木耳 提前泡发15-30分钟
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步骤5/17
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泡发大了，清洗干净。锅内热水 煮2分钟，断生
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步骤6/17
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捞出过凉 ，切碎
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步骤7/17
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3个鸡蛋，打散
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步骤8/17
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锅内热油。变成蛋碎。
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步骤9/17
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盛出备用
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步骤10/17
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锅内一点油就行，加入木耳，在依次下入 黄瓜 肠丁
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步骤11/17
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然后翻拌均匀
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步骤12/17
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加入1勺味极鲜 调味
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步骤13/17
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再加入白米饭，翻拌均匀，在加入1勺半味极鲜，调味
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步骤14/17
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最后加入鸡蛋，翻拌均匀
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步骤15/17
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一般是不用加盐的哦，味道刚刚好。淡了可以在适当加点盐哦。全程中小火！
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步骤16/17
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出锅，色香味俱全
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最后一步
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开吃吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-24 · 山东省
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