豆腐减脂餐
最近开始减肥,准备了豆腐减脂餐,半个豆腐就可以了。。
34克
33克
26克
522
千卡
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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改刀
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步骤3/6
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豆腐捏碎,加鸡蛋和虾丁,适量盐,菠菜和胡萝卜用开水焯过
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步骤4/6
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适量油,把蒜和葱花炒香,倒入豆腐
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步骤5/6
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炒好后倒入胡萝卜丁和菠菜,加入适量豆油,麻油,起锅
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最后一步
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开吃啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-20 · 四川
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