豆腐减脂餐
最近开始减肥,准备了豆腐减脂餐,半个豆腐就可以了。。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/6
点击查看大图
改刀
-
步骤3/6
点击查看大图
豆腐捏碎,加鸡蛋和虾丁,适量盐,菠菜和胡萝卜用开水焯过
-
步骤4/6
点击查看大图
适量油,把蒜和葱花炒香,倒入豆腐
-
步骤5/6
点击查看大图
炒好后倒入胡萝卜丁和菠菜,加入适量豆油,麻油,起锅
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-20 · 四川
豆腐减脂餐的相关分类
豆腐减脂餐的相关推荐
-
西安羊肉泡馍
1030958人看过 -
真想把这个做法安利给所有减脂的姐妹们!巨巨巨好吃
117018人看过 -
咬一口外层酥脆【软炸金针菇】
1729287人看过 -
减脂餐之白菜炖冻豆腐
73582人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂餐
187281人看过 -
#花式炖煮不停歇#砂锅清炖牛排骨白萝卜
197617人看过 -
一碗油泼面,品不尽的油中香
654704人看过 -
胡萝卜鸡蛋素馅包子
2878946人看过 -
奶酪焗红薯
1087717人看过 -
爽口凉拌菜
1456416人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#糖醋猪脚姜
90395人看过 -
#一人一道拿手菜#炒刀豆
693061人看过