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贻贝海鲜意面

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蓝洛凌

智利贻贝生长在智利阳光充足且未经污染的纯净海域，肉质饱满。熟冻的贻贝，经过了清洗处理，方便随吃随取，也封存了鲜美。 这次用贻贝做一个我家小宝最喜欢的意式海鲜意面。 参与活动: #极地美味 一口鲜嫩多汁 高品质贻贝让你的餐桌“贝儿”有面儿#
营养分析 查看详情

18克
51克
82克

600
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
意面 一人份
、
橄榄油 适量
、
盐 少许
、
贻贝 150克
、
活虾 8个
、
鱿鱼圈 80克
、
洋葱 小半个
、
蒜末 2瓣
、
白葡萄酒 适量
、
番茄罐头 1罐
、
番茄 1个
、
小番茄 适量
、
柠檬汁 适量
、
罗勒叶 适量
烹饪步骤
小贴士

最近的番茄不太应季，出沙效果不般，加了罐番茄罐头来调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-20 · 上海市

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