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芹菜炒鲜鱿鱼

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橙子1003

一道鲜美的小炒菜 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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25克
48克
15克

477
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
芹菜 半根
、
鲜鱿鱼 一个
、
番茄 一个
、
油 适量
、
盐 1克
、
太太乐鲜鸡汁 适量
烹饪步骤
小贴士

鲜鱿鱼易熟易老，不宜炒太久。要最后下，快速大火翻炒至熟即马上关火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-14 · 广东

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