火鸡双重芝士蛋饼｜甜辣过瘾烤箱减脂餐的做法 点击查看大图

火鸡双重芝士蛋饼｜甜辣过瘾烤箱减脂餐

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坤坤的女孩儿

碎碎念：火鸡面酱的甜辣，芝士的咸香，融合的很巧妙，由于加入了少许金针菇碎，蛋饼软嫩中带有一丝柔韧，口感很棒，吃起来太满足了，低卡的减脂餐这不就来了嘛✌︎ 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析 查看详情

29克
38克
18克

484
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蛋白 100克
、
盐 适量
、
黑椒碎 适量
、
杏鲍菇 ½个
、
金针菇 1小把
、
香肠 1根
、
芝士片 1片
、
马苏里拉芝士碎 15克
、
火鸡面酱 5克
、
木鱼花 适量
、
海苔碎 适量
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士

①芝士碎可以根据自己需要多加或少加 ②每台烤箱温度不同，只要芝士碎融化即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-04 · 黑龙江省

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